Tutto quello che c’è da sapere sulle bottiglie di Plastica!

Le bottiglie di acqua di plastica sono uno dei mali dei nostri tempi, che ci piaccia o no dobbiamo prenderne atto. Quando ero bambina a casa ricordo girare bottiglie di acqua sia naturale che frizzante di vetro, poi è stata la volta della comparsa sempre maggiore di bottiglie di plastica, fino alla quasi scomparsa delle bottiglie in vetro. L’ Italia è la nazione europea dal maggiore consumo di acqua in bottiglia, ma è recente la diffusione della notizia che le bottiglie di plastica non siano poi così sicure. Possono davvero staccarsi delle microparticelle della bottiglia e finire nell’acqua? La risposta è sì. Alle alte temperature microparticelle delle bottiglie in PET possono disciogliersi nell’acqua che contengono, per questo in ogni bottiglia compare la dicitura “tenere lontano da fonti di calore, in un luogo asciutto al riparo dalla luce solare”. Numerosi studi condotti su campioni di acqua hanno evidenziato la presenza di…

Zumba…operazione benessere e buon umore!

Carissime amiche, solitamente non vi parlo mai di Benessere, ma oggi, voglio raccontarvi la mia esperienza con la ZUMBA , ed elencarvi il perché secondo me è un’attività che porta benessere e buon umore. Chi mi conosce, sa benissimo che non avevo mai praticato uno sport in vita mia! Sempre svogliata ed incostante… preferivo limitarmi nel mangiare, e dedicarmi ad altre attività di svago. Un giorno… una mia cara amica, quasi per gioco mi ha invitata a partecipare ad una lezione di Zumba. Pensavo fosse l’ennesia perdita di tempo… ed invece, mi si è aperto un mondo! Facciamo un po’ di chiarezza… Che cos’è la Zumba? La Zumba, è una lezione di fitness musicale di gruppo. E’ solitamente strutturata in un programma di 50 minuti e lo scopo principale, è quello di far lavorare i muscoli, divertendosi. In questo modo, lo sforzo fisico sembrerà minore. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto…

Tecniche per avviare il parto: esistono davvero o sono solo leggende?

Quando la data presunta del parto si avvicina, la futura mamma brama e teme quel momento, ma quando la data passa senza che nulla accada, è lì che nasce il desiderio di smuovere le cose. Ecco allora comparire all’uscio gli svariati consigli di presunte tecniche per avviare il parto. Il più noto è senza dubbio quello di ‘scomodare’ la luna; purtroppo per noi donne non c’è alcun fondamento scientifico a sostenere una connessione tra la fase lunare e il concepimento e la nascita dei bambini. Personalmente ho passato ben 3 lune e ogni volta dormivo beata. Concordo, non vi fidate e affidate alla luna. “Lava i pavimenti” consigliava la bisnonna dei mie bimbi, già la sindrome del nido ci spinge a sistemare e pulire oltremodo, affaccendarsi per di più per stimolare le contrazioni avrà come unico risultato di farci stancare, e ciò non è cosa buona e giusta a ridosso…

5 idee regalo per la “Festa dei nonni”

Carissime amiche, la festa dei nonni, è ormai imminente… e se non avete ancora trovato il regalo giusto per loro, questo è l’articolo che fa per voi! Il giorno scelto per celebrare questa figura così importante nella vita di un bambino, è stato fissato in Italia al 02 Ottobre, ovvero il giorno in cui la Chiesa celebra gli Angeli custodi. A pensarci su, non poteva essserci scelta migliore! I nonni aiutano, i nonni comprendono, i nonni ti insegnano la vita e ti stanno vicino in ogni situazione… sempre in modo disinteressato e con il sorriso. Sono gli angeli custodi della nostra infanzia! Mettono da parte l’egoismo e quel che danno…è solo amore per i propri figli e nipoti. Poiché dunque siamo in perenne debito con loro, almeno il giorno della loro festa, sarebbe bene farli sentire speciali… Ecco i 5 regali selezionati da noi: Uno dei regali più graditi in questo…